LED Red Light Therapy Machine

Hvað er rauð ljósmeðferð? Rauð ljósmeðferð fyrir og eftir

Red Light Therapy (RLT) er meðferð sem getur hjálpað til við að lækna húð, vöðvavef og aðra líkamlega hluti. Það afhjúpar þig fyrir rauðu eða nær innrauðu ljósi með hóflegum styrk. Innrautt ljós er eins konar orka sem augu þín geta ekki séð en sem líkami þinn skynjar sem hita. Rauður ljós er sambærilegt við innrautt ljós, en það er sýnilegt.

Lágstig leysirmeðferð (LLLT), lágmark-kraft leysirmeðferð (LPLT) og ljósbólun eru öll hugtök við rauða ljósmeðferð (PBM).

Hvað er rautt ljósmeðferð og hvernig virkar hún?

Rauð ljósmeðferð felur í sér að afhjúpa húðina fyrir rauðljós peru, græju eða leysir. Mitochondria, einnig þekkt sem „orkuframleiðendur“ frumna þinna, taka það upp og nota það til að framleiða viðbótarorku. Að sögn sumra vísindamanna hjálpar þetta frumur að gera við sig og verða heilbrigðari. Þetta stuðlar að viðgerð á húð og vöðva.

Húðin er ekki slasuð eða brennd með rauðri ljósmeðferð þar sem hún notar mjög lítið magn af hita. Það er ekki sams konar ljós sem notað er í sútunar salons og það afhjúpar ekki húðina fyrir UV geislum sem eru skaðlegar húðinni.

Hvað er það notað?

Rauð ljósmeðferð hefur verið rannsökuð í langan tíma. Hins vegar eru ekki margar rannsóknir á því og enginn veit hvort það er betra en annars konar lækningameðferðir. Notkun rauðljósameðferðar getur verið gagnleg við eftirfarandi aðstæður:


Vitglöp. Fólk með vitglöp sem fékk nær innrauða ljósmeðferð á höfðinu og í gegnum nasirnar daglega í 12 vikur hafði bætt minni, svaf betur og var minna pirruð.

Sársauki í tönnunum. Fólk með tímabundið og vanvirkniheilkenni (TMD) varð til minnkaðs óþæginda, smella og eymsli í kjálka eftir að hafa fengið rautt ljósmeðferð, samkvæmt annarri litlu rannsókn.

Hárlos er algengt. Í einni rannsókn fengu karlar og konur með androgenetic hárlos (arfgengt ástand sem veldur hárlosi) þykkara hár eftir að hafa notað RLT tæki heima í 24 vikur. Niðurstöðurnar voru ekki þær sömu fyrir þá sem notuðu svikna RLT græju í réttarhöldunum.

Slitgigt. Samkvæmt einni rannsókn minnkaði rauð og innrautt ljósmeðferð með slitgigt sem tengist slitgigt um meira en helming.

Tendinitis. RLT virðist draga úr bólgu og óþægindum hjá einstaklingum með achilles sinabólgu, samkvæmt litlum rannsókn á sjö þátttakendum.

Hrukkur og önnur einkenni öldrunar og skemmdir á húðinni. Sýnt hefur verið fram á RLT í rannsóknum til að aðstoða við hrukkur og sléttun í húð. RLT getur einnig aðstoðað við bólur, bruna og sólskemmdir ábendingar.

Hverjar eru afleiðingarnar?
Jafnvel þó að sérfræðingar séu ekki ljóst hvernig eða hvers vegna rauðljósameðferð virkar er venjulega talið vera öruggt. Það eru heldur engar erfiðar og skjótar leiðbeiningar um hversu mikið ljós á að nota. Of mikið ljós getur skaðað húðvef, en of lítið getur gert það minna árangursríkt.

Hvað er rautt ljósmeðferð og hvar geturðu fengið það?
Í flestum tilvikum er það gert á læknaskrifstofu. Sumar salons og tannlæknastofur gera það þó líka. Þú gætir líka keypt rauðljós meðferðargræju á eigin spýtur. Aukaverkanir og meiðsli eru líklegri til að eiga sér stað með salerni og meðferðum heima. Ef þú ert að íhuga rauð ljósmeðferð skaltu leita fyrst á lækninum.